ЗДОРОВЕ ТА ПІДТЯГНУТЕ ТІЛО

на тренуваннях Архітектура тіла

Домашні тренування

До 30 хвилин 

Швидкий результат, над яким не потрібно важко працювати в спортзалі

Досвід — 8 років

 

Лише 900 грн/місяць

telegraminstagramyoutube
IMG_5595.jpg

ЗДОРОВЕ ТА ПІДТЯГНУТЕ ТІЛО

на тренуваннях

Архітектура тіла

IMG_5595.jpg

Домашні тренування 

До 30 хвилин

Швидкий результат, над яким не потрібно важко працювати в спортзалі

Досвід — 8 років

Лише 900 грн/місяць

telegraminstagramyoutube

Оплатіть сьогодні та отримайте бонус

тренування «Антистрес» (21 хвилина)

2.PNG

Оплатіть сьогодні та отримайте бонус тренування «Антистрес» (21 хвилина)

2.PNG

12 тренувань з тренером 

Місяць в Архітектурі тіла (150+ тренувань) 

МОТИВАЦІЯ: знижка 20% за виконання 10 тренувань 

 10 000 грн 

 900 грн 

 700 грн 

Архітектура тіла

✅ Вправи легко виконувати

✅ Одразу відчутний результат

✅ 20-30 хвилин, на які легко себе вмовити

✅ Виконуйте у зручний час

МОТИВАЦІЯ: знижка 20% за виконання 10 тренувань

3.jpg

12 тренувань з тренером 

 

Місяць в Архітектурі тіла (150+ тренувань) 

 

МОТИВАЦІЯ: знижка 20% за виконання 10 тренувань 

 10 000 грн 

 

 900 грн 

 

 

 700 грн 

АРХІТЕКТУРА ТІЛА

✅ Вправи легко виконувати

✅ Одразу відчутний результат

✅ 20-30 хвилин, на які легко себе вмовити

✅ Виконуйте у зручний час

МОТИВАЦІЯ: знижка 20% за виконання 10 тренувань

СПРОБУЙТЕ ТРЕНУВАННЯ БЕЗКОШТОВНО

Ви можете спробувати частину тренувань на вибір:

Після оплати вам одразу стане доступне повне тренування

СПРОБУЙТЕ ТРЕНУВАННЯ БЕЗКОШТОВНО

Ви можете спробувати частину тренувань на вибір:

Після оплати вам одразу стане доступне повне тренування

До/після учасниць

74620453-AC97-4B30-B7DC-F2348097CF9B

До/після учасниць

74620453-AC97-4B30-B7DC-F2348097CF9B

Архітектура тіла ідеально підходить, якщо ви

2025_15549.jpg

Маєте сидячу роботу та багато стресу

5.jpg

Страждаєте від болю в спині або шиї та сутулості

6.JPG

Хочете підтягнути живіт та стегна

7.JPG

Хочете займатись вдома та шукаєте безпечні і ефективні вправи

8.WEBP

Не маєте багато часу на тренування

9.AVIF

Відчуваєте дискомфорт у спині та шиї від довгих прогулянок

Архітектура тіла ідеально підходить, якщо ви

2025_15549.jpg

Маєте сидячу роботу та багато стресу

5.jpg

Страждаєте від болю в спині або шиї та сутулості

6.JPG

Хочете підтягнути живіт та стегна

7.JPG

Хочете займатись вдома та шукаєте безпечні і ефективні вправи

8.WEBP

Не маєте багато часу на тренування

9.AVIF

Відчуваєте дискомфорт у спині та шиї від довгих прогулянок

Результат від тренувань в Архітектурі тіла

10.PNG

Підтягнутий живіт та стегна

11.PNG

Здоровий хребет та суглоби

12.PNG

Зменшення болю в попереку, шиї, між лопатками та в колінах

13.PNG

Збільшення гнучкості

14.PNG

Гарний сон, безболісна менструація

15.PNG

Зменшення зморшок, підтягнутий овал обличчя

Результат від тренувань в Архітектурі тіла

10.PNG

Підтягнутий живіт та стегна

11.PNG

Здоровий хребет та суглоби

12.PNG

Зменшення болю в попереку, шиї, між лопатками та в колінах

13.PNG

Збільшення гнучкості

14.PNG

Гарний сон, безболісна менструація

15.PNG

Зменшення зморшок, підтягнутий овал обличчя

Що всередині?

  • Закритий телеграм-канал

 

  • Більше 150 тренувань

 

  • Бонусні лекції від запрошених спікерів

 

  • Чат підтримки

 

  • Можливість отримувати знижки до 100%

 

  • Нові тренування 3 рази на тиждень в записі

 

telefon_dlya_sayta.png

Що всередині?

  • Закритий телеграм-канал
  • Більше 150 тренувань
  • Бонусні лекції від запрошених спікерів
  • Чат підтримки
  • Можливість отримувати знижки до 100%
  • Нові тренування 3 рази на тиждень в записі
telefon_dlya_sayta.png

Види тренувань в Архітектурі тіла

18.PNG

Поверхневі та глибокі м’язи живота

19.PNG

Ноги та сідниці

20.PNG

Здоровий хребет та суглоби

21.PNG

Постава

22.PNG

Здорова нервова система

23.PNG

Жіноче та сексуальне здоров’я

Експрес-тренування по 5-10 хвилин:

💥Ранкові зарядки
💥Швидке зняття болю в попереку та шиї
💥Після довгого сидіння
і багато іншого

Доступні одразу після оплати!

Види тренувань в Архітектурі тіла

18.PNG

Поверхневі та глибокі м’язи живота

19.PNG

Ноги та сідниці

20.PNG

Здоровий хребет та суглоби

21.PNG

Постава

22.PNG

Здорова нервова система

23.PNG

Жіноче та сексуальне здоров’я

Експрес-тренування по 5-10 хвилин:

💥Ранкові зарядки
💥Швидке зняття болю в попереку та шиї
💥Після довгого сидіння
і багато іншого

Доступні одразу після оплати!

ТРЕНУЙТЕСЬ ТА ОТРИМУЙТЕ ЗНИЖКИ

Виконуйте 10 тренувань за місяць і отримайте знижку 20% на наступний місяць. Щомісяця в каналі виходить 13-14 тренувань, додатково там вже накопичилось більше 150 тренувань. Тому знижку легко отримати!

Відмічайте нас в інстаграм або відправляте фото до/після в чат та компенсуйте виконані тренування для отримання знижки

Приймайте участь у реферальній системі: запросіть друга за вашим персональним посиланням в боті і отримайте знижку 200 грн на наступний місяць за кожного друга. Ваш друг також отримає знижку 200 грн на перший місяць занять. Всі знижки підсумовуються. Можна отримати знижки до 100%

ТРЕНУЙТЕСЬ ТА ОТРИМУЙТЕ ЗНИЖКИ

Виконуйте 10 тренувань за місяць і отримайте знижку 20% на наступний місяць. Щомісяця в каналі виходить 13-14 тренувань, додатково там вже накопичилось більше 150 тренувань. Тому знижку легко отримати!

Відмічайте нас в інстаграм або відправляте фото до/після в чат та компенсуйте виконані тренування для отримання знижки

Приймайте участь у реферальній системі: запросіть друга за вашим персональним посиланням в боті і отримайте знижку 200 грн на наступний місяць за кожного друга. Ваш друг також отримає знижку 200 грн на перший місяць занять. Всі знижки підсумовуються. Можна отримати знижки до 100%

IMG_6120.JPEG

АВТОРКА ТА ТРЕНЕРКА АРХІТЕКТУРИ ТІЛА

Марія Мартинова

Сертифікована тренерка із 8-річним досвідом роботи

Більше 1000 задоволених клієнтів

Напрями роботи:

▪️ Функціональний тренінг із власною вагою

▪️ Pilates matwork

▪️ МФР (міофасціальний реліз)

▪️ Йога

▪️ Stretching, mobility

▪️ Тренування при м’язових дизбалансах та болю

▪️ Силові тренування

▪️ Аеробіка

instagramyoutube

АВТОРКА ТА ТРЕНЕРКА АРХІТЕКТУРИ ТІЛА

Марія Мартинова

IMG_6120.JPEG

 

Сертифікована тренерка із 8-річним досвідом роботи

Більше 1000 задоволених клієнтів

Напрями роботи:

▪️ Функціональний тренінг із власною вагою

▪️ Pilates matwork

▪️ МФР (міофасціальний реліз)

▪️ Йога

▪️ Stretching, mobility

▪️ Тренування при м’язових дизбалансах та болю

▪️ Силові тренування

▪️ Аеробіка

instagramyoutube

Часті запитання

  • Чи підходить Архітектура тіла для новачків?

    Так, тренування в Архітектурі тіла підходить як для новачків, так і досвідчених спортсменів. Ви отримаєте структурований комплекс простих вправ, які легко зможете виконувати вдома. Всі вправи пояснюються та показуються детально. В каналі є ввідне тренування для новеньких із поясненням всіх важливих моментів в тренуваннях. Якщо будуть питання, в чаті є зворотній зв’язок від Марії.

     

  • Як отримати доступ?

    В боті оплати вам прийде посилання на закритий телеграм-канал із тренуваннями. Доступ відкривається за 3 дні до кінця поточного місяця. До старту ви маєте можливість отримати тренування «Антистрес» (21 хвилина) при сплаті сьогодні.

     

  • Можна виконувати тренування в будь-який час?

    Так, тренування виходять в записі, тому ви можете виконати їх в зручний час.

     

  • Чи можна спробувати тренування до оплати?

    Так, є можливість спробувати частину тренувань на вибір: «Низ живота», «Для розслаблення хребта», «Активація сідниць». Переходьте в бот: Перейти в бот, натискайте кнопку «Спробувати тренування» та вибирайте одне із трьох тренувань.

     

  • Як отримати знижку?

    Виконайте 10 тренувань за місяць і отримайте гарантовану знижку 20% на наступний місяць. Запросіть друга за реферальною системою і отримайте знижку 200 грн на наступний місяць за кожного учасника. Ваш друг також отримає знижку 200 грн на перший місяць занять. Всі знижки підсумовуються. Можна отримати знижки до 100%. Реферальне посилання можна отримати в боті Архітектури тіла: Перейти в бот

     

  • У мене немає вільного часу на тренування

    Тренування в Архітектурі тіла тривають всього 20-30 хвилин та виконуються без обладнання. Це зроблено для того, щоб ви змогли знайти час для тренувань вдома 2-3 рази на тиждень

     

  • Що мені буде потрібно для тренувань?

    Для більшості вправ вам знадобиться тільки ваше тіло, зручний одяг і місце, де ви можете тренуватися. У деяких тренуваннях використовуються подушка або рушник.

     

  • Я закину тренування

    Тренування продумані так, щоб ви отримували не тільки користь, а й задоволення. Перший результат відчутно вже після першого тренування. А можливість отримати знижки та чат підтримки будуть вас мотивувати займатись далі.

     

  • Мені дорого

    Основа переконливого тексту — стислість, ємкість та чіткість. Керуйтеся цими принципами, щоб написати свій текст. Приверніть увагу відвідувача лендінгу, підігрійте їх інтерес та переконайте виконати цільову дію. Перетягуйте потрібну кількість текстових блоків в будь-яку частину свого макета.

Часті запитання

  • Чи підходить Архітектура тіла для новачків?

    Так, тренування в Архітектурі тіла підходить як для новачків, так і досвідчених спортсменів. Ви отримаєте структурований комплекс простих вправ, які легко зможете виконувати вдома. Всі вправи пояснюються та показуються детально. В каналі є ввідне тренування для новеньких із поясненням всіх важливих моментів в тренуваннях. Якщо будуть питання, в чаті є зворотній зв’язок від Марії.

     

  • Як отримати доступ?

    В боті оплати вам прийде посилання на закритий телеграм-канал із тренуваннями. Доступ відкривається за 3 дні до кінця поточного місяця. До старту ви маєте можливість отримати тренування «Антистрес» (21 хвилина) при сплаті сьогодні.

     

  • Можна виконувати тренування в будь-який час?

    Так, тренування виходять в записі, тому ви можете виконати їх в зручний час.

     

  • Чи можна спробувати тренування до оплати?

    Так, є можливість спробувати частину тренувань на вибір: «Низ живота», «Для розслаблення хребта», «Активація сідниць». Переходьте в бот: Перейти в бот, натискайте кнопку «Спробувати тренування» та вибирайте одне із трьох тренувань.

     

  • Як отримати знижку?

    Виконайте 10 тренувань за місяць і отримайте гарантовану знижку 20% на наступний місяць. Запросіть друга за реферальною системою і отримайте знижку 200 грн на наступний місяць за кожного учасника. Ваш друг також отримає знижку 200 грн на перший місяць занять. Всі знижки підсумовуються. Можна отримати знижки до 100%. Реферальне посилання можна отримати в боті Архітектури тіла: Перейти в бот

     

  • У мене немає вільного часу на тренування

    Тренування в Архітектурі тіла тривають всього 20-30 хвилин та виконуються без обладнання. Це зроблено для того, щоб ви змогли знайти час для тренувань вдома 2-3 рази на тиждень

     

  • Що мені буде потрібно для тренувань?

    Для більшості вправ вам знадобиться тільки ваше тіло, зручний одяг і місце, де ви можете тренуватися. У деяких тренуваннях використовуються подушка або рушник.

     

  • Я закину тренування

    Тренування продумані так, щоб ви отримували не тільки користь, а й задоволення. Перший результат відчутно вже після першого тренування. А можливість отримати знижки та чат підтримки будуть вас мотивувати займатись далі.

     

  • Мені дорого

    Основа переконливого тексту — стислість, ємкість та чіткість. Керуйтеся цими принципами, щоб написати свій текст. Приверніть увагу відвідувача лендінгу, підігрійте їх інтерес та переконайте виконати цільову дію. Перетягуйте потрібну кількість текстових блоків в будь-яку частину свого макета.

Протипоказання

  • гострі захворювання
  • фаза гострого болю
  • післяопераційний період (тільки з дозволу лікарів)
  • післяпологовий період (з дозволу лікарів)
  • вагітність
  • кровотеча
  • підвищена температура тіла

Протипоказання

 

  • гострі захворювання
  • фаза гострого болю
  • післяопераційний період (тільки з дозволу лікарів)
  • післяпологовий період (з дозволу лікарів)
  • вагітність
  • кровотеча
  • підвищена температура тіла

ФОП Мартинова М. Є.

Авторка та тренерка Архітектури тіла

Зв'язатись з нами: